Сотни снайперов приехали на армейский полигон под Ростовом
Ростовская область, 9 декабря 2019. DON24.RU. На армейском полигоне в Ростовской области начался полевой сбор снайперов и гранатометчиков Южного военного округа, сообщила пресс-служба ЮВО.
В ходе учебных занятий военные проведут стрельбы из новейших снайперских винтовок СВДМ и крупнокалиберных «Корд-М». Лучшие стрелки ЮВО будут тренироваться в уничтожении жилой силы и боевой техники противника на максимальных дистанциях.
Гранатометчики отработают задачи по уничтожению танков и другой бронетехники.
В мероприятии боевой подготовки принимают участие около 600 военнослужащих, уточнили в пресс-службе округа.
Ранее сообщалось, что в Ростовской области создана новая армейская дивизия, призванная обеспечивать безопасность государственных рубежей на украинском направлении.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
