В Ростове дали старт трехнедельному марафону «Ресурсная мама»
Ростовская область, 19 августа 2026, DON24.RU. В донской столице открылся марафон «Ресурсная мама» для семей, воспитывающих детей с особенностями развития. Марафон реализуется в рамках «Женского клуба», который объединяет мам «особенных» детей.
Для таких мам особенно важен вопрос восполнения внутреннего ресурса, поскольку для заботы о близких нужно в первую очередь позаботиться о себе, подчеркнула организатор марафона, депутат Ростовской-на-Дону городской Думы Наталья Давыдова.
«Марафон «Ресурсная мама» – это три недели системной поддержки и бережного сопровождения для женщин, которые ежедневно преодолевают трудности. От психологов часто можно слышать, что изменить свой образ жизни можно всего за 21 день работы над собой. Именно столько и будет длиться наш марафон. Уверена, что те полезные привычки, которые мы постараемся выработать с участницами, смогут изменить их жизнь в лучшую сторону», – отметила она.
Наталья Давыдова рассказала, что идея проекта родилась в диалоге с Анной Солнечной – мамой троих дочерей, две из которых имеют особенности ментального развития. Анна поделилась идеей объединить мам, находящихся в непростой жизненной ситуации, в сплоченную и дружную компанию с общим досугом.
«Столкнувшись с трудностями, я искала для себя инструменты, которые могли бы помочь лично мне. Так удалось выработать целый комплекс упражнений и практик, на основе которых и составлен наш марафон. Речь о психологических тренингах, творчестве, физических занятиях, дыхательных практиках. Все это – комплексная программа, которая затрагивает многие сферы жизни. Прошедшая наш марафон мама – это счастливая и уверенная в себе женщина, которая будет делиться счастьем со своей семьей», – рассказала Анна Солнечная.
Участниц марафона поприветствовал советник губернатора Ростовской области Сергей Медведев. По его словам, женщины ежедневно совершают подвиг, сочетая в себе роли мамы, хранительницы домашнего очага и наставницы для детей.
«Очень просим вас хотя бы ненадолго забыть о своих хлопотах и проблемах. Постарайтесь сосредоточиться на себе, познакомьтесь, поделитесь своими знаниями и опытом друг с другом. Ведь насколько женщина чувствует себя защищенной, настолько стабильной и крепкой будет ее семья», – отметил Сергей Медведев.
Напомним, ранее по инициативе Натальи Давыдовой в Ростове-на-Дону был основан «Женский клуб», который объединяет мам особенных детей. Благодаря совместному досугу, они могут отвлечься от бытовых трудностей и завести новые знакомства.
