Психолог: Жителям Дона будет тяжело вернуться к работе после самоизоляции

Психолог: Жителям Дона будет тяжело вернуться к работе после самоизоляции
Фото: a-fitnes.ru. ©

Ростовская область, 13 мая 2020. DON24.RU. Жителям Ростовской области будет тяжело вернуться к основной работе после самоизоляции. И неважно, была ли эта работа удаленной. Такое мнение в эфире радио «ФМ-на Дону» высказала психолог Екатерина Трофимова.

«Возвращаться в рабочее русло будет сложно. Придется менять свой график, свой режим. Казалось бы, что тут такого? Но все дело в том, что мы постоянно испытываем стрессы. Ситуации – как положительные, так и отрицательные – заставляют нас подстраиваться, мобилизовать нашу психологию и физиологию. Организм перестраивается и отвечает реакцией на изменившуюся окружающую среду», – считает специалист.

По словам Екатерины Трофимовой, сейчас у жителей Ростовской области выработалась привычка к текущим условиям. А после снятия ограничений у них возникнет новый стресс, связанный с необходимостью снова привыкать к тому, от чего так мучительно отвыкали. Чтобы этот процесс прошел гладко, нужно подготовиться.

«Нужно заранее продумать, что вы будете делать на рабочем месте, с чего начнете. Набросать примерный план того, что нужно сделать. Первые дни на работе не стоит себя перегружать сверхзадачами. Достаточно выполнить несколько пунктов плана, освоиться заново на старом месте, но с новыми чувствами, эмоциями и новым опытом», – подчеркнула психолог.

Екатерина Трофимова отметила, что большое внимание стоит также уделить отдыху: делать перерывы на чай, разговоры с коллегами и т. д.

Впрочем, по мнению специалиста, не все ждут окончания самоизоляции, так как многим понравилось работать удаленно. Кроме того, некоторые люди пересмотрели свое будущее и задумались о смене сферы деятельности.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Неделя на Дону: кадровые изменения, закрытие «Фортуны», подготовка земли для строительства хорды

Ростовская область, 15 октября 2021. DON24.RU. Редакция информационного агентства «ДОН 24» подводит итоги рабочей недели.

Кадровые изменения

Глава администрации Таганрога Андрей Лисицкий покинул пост. Временно исполнять его обязанности поручено заместителю градоначальника по вопросам экономики Роману Корякину. Отправлен в отставку заместитель губернатора Ростовской области Виктор Вовк. Его обязанности будет временно исполнять министр транспорта региона Владимир Окунев. Кроме того, генерал-лейтенант Игорь Голдобин назначен начальником управления ФСБ по Ростовской области. На финишной прямой также выборы главы администрации донской столицы.

Новое о коронавирусе

Общее количество заразившихся с начала пандемии в регионе составило 146 499 человек. Количество жертв коронавируса в Ростовской области насчитывает 7420 человек. На этой неделе стало известно, что еще 20 реанимационных коек и 16 гемодиализных точек откроют в ростовской больнице № 4, где развернут ковидный госпиталь. Роспотребнадзор значительно расширил список лиц, которые обязаны пройти вакцинацию от коронавируса в Ростовской области. Донские власти оценят возможность применения жестких ограничительных мер по ковиду, которые введены в других субъектах РФ.

Дополнительный транспорт

Власти ведут переговоры с правительством Москвы о передаче 20 столичных автобусов в донской регион. По прибытии в Ростовскую область транспорт будет направлен в Волгодонск. Также городу будут переданы пять троллейбусов, ранее работавших на линиях в Санкт-Петербурге.

Победа гандболисток

Матч второго круга предварительного этапа OLIMPBET Суперлиги 2021/2022 завершился победой ГК «Ростов-Дон». Встреча наших спортсменок и «Астраханочки» закончилась со счетом 31:22. Борьба была напряженной, на перерыв команды ушли при счете 13:12. В начале второго тайма гости отыгрались. Такая ситуация сохранялась почти до конца игры, но в последние несколько минут донские спортсменки разгромили соперниц.

Закрытие «Фортуны»

В Ростове принято решение закрыть с 1 января авторынок «Фортуна» на Западном. По словам главы администрации Алексея Логвиненко, в нынешнем виде авторынок не вписывается в рамки законодательства. В частности, все рынки сейчас должны быть крытыми, капитальными, а «Фортуна» – это открытая площадка, в некоторых местах нет асфальта, стоят павильоны, пояснил сити-менеджер. Планируется, что на месте авторынка возведут объекты делового назначения, многоэтажки, школу, обустроят торговые площади.

Подготовка к межеванию земли для строительства хорды

В Ростове начали готовить землю под строительство западной хорды – автодороги в обход донской столицы. Она пройдет от уже строящейся разноуровневой развязки на 9-м км федеральной трассы А-280 Ростов – Таганрог до существующего моста через Дон в районе Портовой и Всесоюзной. Предполагается, что новая дорога станет полноценным дублером улицы Малиновского. Также она будет частью будущей ростовской кольцевой дороги, позволит транзитному транспорту не заезжать в Ростов и тем самым не создавать пробки. Проект планировки и межевания должен быть готов до 29 июля 2022 года.


Лента новостей

Загрузить еще
Дон-медиа

Мобильное приложение телеканала Дон24

Голосовой помощник Алиса расскажет новости Дон24

Алиса это умеет