Под Ростовом открыли еще один прививочный пункт от коронавируса
Ростовская область, 14 октября 2021. DON24.RU. В Аксайском районе в торговом центре «Мир ремонта» теперь можно привиться от коронавируса. Накануне там открыли пункт вакцинации, сообщают местные власти.
Сейчас он работает в тестовом режиме каждый день с 10:00 до 14:00.
«Вакцинация проводится бесплатно, с собой достаточно иметь паспорт, полис и СНИЛС», – говорится в сообщении.
Напомним, пожилые и граждане с ограниченными возможностями здоровья в Ростовской области могут пройти вакцинацию от ковида у себя дома.
Врач: Чтобы похудеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки
Ростовская область, 13 января 2025. DON24.RU. Чтобы похудеть, необходимо спать не менее восьми часов в сутки, а также ложиться не позднее 23:00, считает врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. Об этом специалист рассказала РИА Новости.
«Худеющим важнее других нужно спать не менее восьми часов и ложиться не позже 23:00. В промежутке с 23:00 до 01:00 выделяется гормон липаза, принимающий участие в процессе расщепления жиров», – поделилась Мария Калошина.
По словам специалиста, работая над снижением веса, важно не игнорировать утренний прием пищи. Его энергетическая ценность должна составлять примерно треть от общего количества калорий за день.
Ранее донской онколог Эрик Медоев рассказал, что в Ростовской области увеличивается выживаемость пациентов, больных раком легкого.
