Жители Ростовской области могут принять участие в акции «10 000 шагов к жизни»
Ростовская область, 23 сентября 2024. DON24.RU. Дончане могут присоединиться к ежегодной Международной акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет 29 сентября. Как сообщили в региональном минздраве, мероприятие приурочено к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
В рамках акции также запланированы командные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий», которые пройдут с 28 сентября по 5 октября.
«Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год, поэтому профилактика этих заболеваний является важнейшим звеном сохранения здоровья людей по всему миру», – пишет источник.
Отмечается, что в России ежегодно в акции «10 000 шагов к жизни» принимают участие более миллиона человек.
Для участия в мероприятии необходима регистрация.
Ранее сообщалось, что в Ростовской области в октябре пройдет День беременных.
В Ростове 4 января пройдет донорская акция «С Новым годом, Служба крови!»
Ростовская область, 30 декабря 2024. DON24.RU. В Ростове областная станция переливания крови 4 января проведет традиционную донорскую акцию «С Новым годом, Служба крови!». Об этом информирует сайт донского правительства.
Сдать кровь можно будет по адресу: ул. Ченцова, 71/63б, с 08:30 до 13:00.
«Организаторы акции подготовили для доноров подарки. Поздравить доноров придет и сам Дед Мороз с помощниками. Сдать кровь может любой человек старше 18 лет. При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией в Ростовской области и СНИЛС», – пишет источник.
Для доноров крови важно соблюдать несколько правил:
-
не принимать обезболивающие в течение трех суток;
-
за 48 часов до процедуры отказаться от алкоголя;
-
за 24 часа до сдачи крови исключить прием жирной, копченой, соленой пищи, молока, яиц, фиников, шоколада, бананов;
-
в день сдачи крови рекомендуется позавтракать и пить больше жидкости.
Кроме того, у донора не должно быть признаков простуды или ОРВИ. Если вы переболели простудным заболеванием, то сдавать кровь можно не ранее, чем через 30 дней.
Абсолютными противопоказаниями для сдачи крови являются ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, туберкулез, малярия, тяжелые заболевания внутренних органов, болезни крови, сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, органов пищеварения, заболевания почек и мочевыводящих путей, оперативные вмешательства по поводу резекции органа.
Ранее Роспотребнадзор рассказал, как не подорвать здоровье за время зимних праздников.
