Жители Ростова смогут бесплатно сдать анализы и пройти медобследование в парке Островского
Ростовская область, 10 июня 2023. DON24.RU. В День России в парке им. Островского в Ростове-на-Дону можно будет бесплатно сдать анализы и пройти обследование. Об этом в своем телеграм-канале рассказал Алексей Логвиненко.
Акцию «Вертикаль здоровья» проведет городская поликлиника № 1. Она стартует 12 июня и продлится до 17-го
В обследование входит ЭКГ, общий анализ крови. Также ростовчане смогут бесплатно узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, определить индекс массы тела, внутриглазное давление, померить артериальное давление.
При себе нужно иметь полис медицинского страхования и паспорт.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
