Здоровье лучше, семья крепче: Роспотребнадзор назвал зарядку одним из способов защиты от COVID-19
Ростовская область, 26 октября 2020. DON24.RU. Делать по утрам зарядку, чтобы укрепить иммунитет и защититься от вирусных инфекций, в том числе COVID-19, призвал россиян Роспотребнадзор.
На сайте ведомства отмечается, что физическая активность имеет большое значение для хорошего самочувствия и укрепления организма человека, особенно во время эпидемии.
«Важнейший вид самостоятельных занятий – утренняя гигиеническая гимнастика», – говорится на сайте.
К положительным результатам зарядки относят тренировку сердца и улучшение подвижности суставов, укрепление организма и улучшение самочувствия, а также выработку привычки заботиться о своем здоровье.
«Для тех, кто только начинает заниматься зарядкой, рекомендовано начинать с пяти минут в день, постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Занятия должны проводиться ежедневно в проветренном помещении. Утренняя гимнастика должна состоять из восьми-десяти упражнений, повторяющихся примерно 10 раз», – советует ведомство читателям.
Ранее российский инфекционист рассказал, когда закончится пандемия.
Новое онкоотделение открыли в центре «Здоровье» Ростова-на-Дону
Ростовская область, 3 февраля 2023. DON24.RU. В клинико-диагностическом центре «Здоровье» открыт прием пациентов в новое отделение опухолей молочной железы, сообщили в правительстве региона.
«В новом отделении лечение рака молочной железы ведут согласно мировым стандартам, другими словами, соблюдают все принципы комплексного лечения: хирургического, химиотерапии, гормонотерапии, иммунотерапии и таргетной терапии», – говорит главный врач клинико-диагностического центра «Здоровье» Игорь Абоян.
Отделение рассчитано на круглосуточное пребывание 29 пациенток.
В КДЦ также уточнили, что госпитализировать больных будут по полису обязательного медицинского страхования после консультации специалистов центра амбулаторной онкологической помощи и верификации диагноза. Стадирование и тактику лечения определит онкологический консилиум.
«При необходимости пациентки могут пройти курс предварительной или дополнительной химиотерапии в отделении противоопухолевой лекарственной терапии или в дневном стационаре», – сообщили в центре.
Новое направление по оказанию специализированной помощи при онкологических заболеваниях молочных желез в клинико-диагностическом центре «Здоровье» Ростова-на-Дону открыли в январе 2023 года.
Ответить