Корь в Ростовской области: врачи призывают к осторожности
Ростов-на-Дону, 24 января 2018. DON24.RU. По итогам 2017 года заболеваемость корью в Ростовской области выросла более чем в три раза. Если в 2016-м было зарегистрировано всего пять случаев, то за последние 12 месяцев опасной вирусной инфекцией заразились 16 жителей Дона. Об этом сообщила врач-эпидемиолог Центра гигиены и эпидемиологии Ростовской области Ольга Шемшура.
«Если люди не привиты и не болели, то при контакте с больным корью они обязательно заболеют. Защититься никак, кроме прививки, нельзя. Если у человека есть две прививки, он защищен», – прокомментировала врач-эпидемиолог.
Распространение инфекции, по словам специалиста, обусловлено тем, что некоторые родители отказываются вакцинировать своих детей. Кроме того, в настоящее время сложилась неблагополучная эпидемическая ситуация по заболеваемости корью на Украине, где с начала этого года заболели уже более 2000 человек. О том, как протекает болезнь, рассказала завкафедрой детских инфекционных болезней РГМУ Эмма Симованьян:
«Корь сопровождается повышением температуры, кашлем, сильным насморком, часто коньюктивит и в первые три дня на боковой поверхности щек появляется «манная крупа». Вирус разрушает слизистую и может давать серьезные осложнения. После чего наблюдается красная сыпь на коже за ушами, потом на лице, шее и т. д. Состояние больного сильно ухудшается, на 5–7-й день ребенок выздоравливает», – пояснила врач.
Напомним, случай заболевания корью накануне выявили у сотрудницы ростовской гимназии № 45. Сейчас в учебном заведении проводятся необходимые противоэпидемические мероприятия. Этот вирус очень заразен, он быстро передается воздушно-капельным путем и может жить в воздухе и на поверхностях до двух часов после того, как больной человек покинул помещение.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
