За сутки в Ростовской области выявили 158 новых случаев заражения коронавирусом
Ростовская область, 3 июня 2021. DON24.RU. Суточный прирост случаев заражения COVID-19 в Ростовской области составил 158 человек. Количество выздоровевших за тот же период выросло на 268 человек. Об этом сообщает региональный оперштаб.
Общее количество заболевших в регионе с начала пандемии составило, таким образом, 94 676 человек.
При этом, количество излечившихся от коронавируса на данный момент насчитывает 85 058 человек.
За прошедшие сутки от COVID-19 умер 21 житель Ростовской области. За весь период жертвами болезни стали 4470 человек.
В больницах на данный момент проходят лечение 1063 пациента. Из них в тяжелом состоянии на инвазивной ИВЛ – 16 человек, а на неинвазивной ИВЛ – 98 пациентов.
Ранее сообщалось, что в России разрабатывают вакцину от любых мутаций коронавируса.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
