Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
На Дону под наблюдением врачей находится более 16 тыс. беременных женщин
Ростовская область, 7 апреля 2025. DON24.RU. Сегодня отмечается День беременных. В России он проходит уже в шестой раз. Об этом сообщает министерство региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области.
«В Ростовской области под наблюдением врачей сейчас находится более 16 тысяч беременных женщин. Этот день мы отмечаем, чтобы оказать всестороннюю поддержку будущим матерям, материнству и детству», – рассказывает первый заместитель министра здравоохранения Ростовской области Елена Теплякова.
Ключевая задача мероприятий – формирование уважения к материнству и детству, а также обеспечение поддержки каждой беременной женщины.
В частности, в роддоме городской больницы № 6 Ростова-на-Дону проводятся ознакомительные экскурсии. Будущие родители могут не только увидеть приемное отделение, палаты и даже родильный зал, но и получить подробную информацию о, возможно, самом важном событии в их жизни.
Сотрудники медицинского учреждения помогают развеять мифы и страхи, связанные с родами, и отвечают на все вопросы, которые могут возникнуть у будущих родителей.
Кроме того, в городской больнице № 6 для будущих мам проводятся мероприятия в формате праздника.
На этих встречах детский нейропсихолог рассказывает об особенностях развития ребенка в первый год жизни. Также проводятся мастер-классы по грудничковому плаванию и лекции о грудном вскармливании.
Акушеры-гинекологи делятся информацией о важных аспектах послеродового периода.
