Врача-бактериолога Ростовского онкоцентра наградили медалью им. профессора З.В. Ермольевой
Ростовская область, 25 октября 2022. DON24.RU. Заведующую лабораторией клинической микробиологии Ростовского онкоцентра Ольгу Куцевалову наградили медалью им. профессора З.В. Ермольевой. Награду за многолетние достижения в области микробиологии ростовскому доктору вручили на V Съезде микологов России в Москве, сообщает пресс-служба онкоцентра.
«Ольга Куцевалова в профессии более 35 лет. Врач-бактериолог, кандидат биологических наук, с 2016 года она возглавляет лабораторию клинической микробиологии НМИЦ онкологии Минздрава России. Основные направления научной деятельности Ольги Юрьевны и лаборатории – это микология, инфекции в онкологии, исследование распространенности и механизмов антибиотикорезистентности», – пишет источник.
Помимо основной работы и консультации коллег из других медучреждений региона и Южного федерального округа, Ольга Куцевалова уделяет большое внимание подготовке специалистов по вопросам микробиологической диагностики. Каждый год она проводит конференции и научно-практические семинары для специалистов из России и зарубежья.
В настоящее время Ольга Куцевалова является главным внештатным специалистом по клинической микробиологии Ростовской области.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
