Врач рассказала, как снизить давление без таблеток
Ростовская область, 7 августа 2023. DON24.RU. Часто нормализовать артериальное давление можно без лекарств, сообщают «Известия» со ссылкой на иностранные источники.
«...регулярная физическая активность, правильное питание и здоровый режим сна не только усиливают эффективность лекарственных препаратов, корректирующих давление, но и могут их заменить в некоторых случаях», – пишет источник.
Для нормализации давления и сердечного ритма бывает достаточно 150 минут ходьбы, танцев или других умеренных нагрузок в неделю. Также важно сократить потребление соли и добавить в рацион продукты, в которых содержится калий.
Эффективно предупреждают сердечные патологии такие меры, как:
- отказ от алкоголя,
- достаточное количество сна,
- контроль за весом,
- сокращение стрессовых ситуаций.
Святой Грааль найден: китайская таблетка способна увеличить продолжительность жизни человека вдвое
Ростовская область, 1 декабря 2025, DON24.RU. В Китае ученые изобрели таблетку, которая способна увеличить продолжительность жизни человека вдвое. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Oddity Central.
Новую разработку называют «Святым Граалем». Отмечается, что препарат не только помогает продлить жизнь человека до 150 лет, но и снижает риск возникновения заболеваний, воздействуя на организм на клеточном уровне.
«Препарат основан на процианидине C1 (PCC1) – молекуле, выделенной из виноградных косточек, которая ранее демонстрировала способность продлевать жизнь лабораторных грызунов. По данным компании, мыши, получавшие PCC1, жили в среднем на 9,4% дольше, а при начале терапии с первого дня – на 64,2% дольше», – пишет источник.
Таблетки могут стать повседневностью жизни уже в ближайшие годы.
Ранее россиянам раскрыли один из секретов долголетия.
