Врач рассказала, что сокращение ночного сна может привести к увеличению массы тела
Ростовская область, 28 июля 2024. DON24.RU. Сокращение ночного сна может привести к увеличению массы тела и развитию сахарного диабета. Об этом рассказала ТАСС заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России профессор, доктор медицинских наук Вера Ларина.
«На сегодняшний день доказано, что нарушение сна является причиной ряда метаболических нарушений, среди которых ожирение, инсулинорезистентность и сахарный диабет. Регулярный неполноценный сон снижает секрецию мелатонина и повышает выработку лептина, поэтому даже незначительное ежедневное сокращение ночного сна, незаметное для человека, может привести к развитию инсулинорезистентности и увеличению массы тела», – сказала Вера Ларина.
Врач добавила, что взрослому человеку нужно 7–9 часов сна, при этом желательно ложиться в 22:00–23:00. Именно в это время в организме вырабатывается гормон сна мелатонин, который синхронизирует биоритмы организма человека и влияет на увеличение продолжительности жизни.
В Ростове 7 сентября пациентов бесплатно проконсультируют лор-хирурги ОКДЦ
Ростовская область, 2 сентября 2024. DON24.RU. В Ростове в Областном консультативно-диагностическом центре 7 сентября запланирован День открытых дверей с лор-хирургами. Акция будет проходить с 09:00 до 13:00. Об этом сообщает телеграм-канал медучреждения.
«Врачи будут бесплатно консультировать пациентов с заболеваниями лор-органов для решения вопроса о необходимости хирургического лечения в лор-стационаре центра», – говорится в сообщении.
Как отмечает источник, если пациенту потребуется оперативное лечение, врачи детально расскажут, как будет проходить операция, и помогут составить удобный план обследования и госпитализации.
«Оториноларингологическое отделение ОКДЦ располагает самым современным оборудованием (эндоскопические стойки, лазеры, шейверные системы и так далее), позволяющим выполнять малотравматичные операции при заболеваниях носа, околоносовых пазух, носоглотки, глотки, гортани и уха», – говорится в сообщении.
В отделении также есть уникальный блок с двумя операционными, оборудованными на современном уровне.
Для участия в акции необходима предварительная запись. Она будет проходить 4 сентября с 12:00 до 13:00 по телефону 255-79-25.
