Врач рассказал, какие напитки в жару навредят здоровью
Ростовская область, 2 июня 2024. DON24.RU. В жару утолять жажду можно не любым напитком. От каких жидкостей лучше отказаться, предупреждает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В жару не стоит пить сладкие газированные напитки. Содержащийся в них сахар не позволяет утолить жажду и только усилит обезвоживание. Кроме того, вместе с напитком вы получите много лишних калорий. Не стоит слишком злоупотреблять кофе и крепким чаем, так как они обладают мочегонным действием и тоже выводят жидкость из организма вместе с ценными минералами», – приводит источник слова эксперта.
Он добавил, что в жару запрещено употребление любых алкогольных напитков – они могут спровоцировать серьезные заболевания, такие как инфаркт и инсульт. Также доктор посоветовал курильщикам в жару отказаться от сигарет. При повышении температуры негативное действие табака на организм усиливается.
Эксперт посоветовал утолять жажду небольшими порциями чистой воды, чтобы не перегружать почки. При этом объем необходимой организму жидкости у каждого свой, но лучше пить не менее 2,5 л воды в день. В нее можно добавлять сок лимона, мяту или ягоды. Кроме того, полезны для здоровья травяной чай, морс без сахара и слабоминерализованная вода. Все напитки могут быть прохладными, но не ледяными. Иначе можно простудить горло.
Кстати, сегодня в Ростове ожидается жаркий день.
Упал с лестницы: в Ростове врачи поставили на ноги парализованного мужчину
Ростовская область, 28 марта 2025. DON24.RU. Нейрохирурги ростовского БСМП поставили на ноги парализованного мужчину. В феврале он упал с лестницы, после чего не смог пошевелить ногами. Об этом сообщает региональный минздрав в своем телеграм-канале.
Ростовчанину диагностировали перелом двух позвонков в поясничном отделе, один из которых окозался раздробленным. Помимо этого, произошло кровоизлияние в спинной мозг.
Пациенту провели сложнейшую операцию – двухстороннюю фиксацию и эндопротезирование (вставку импланта, имитирующего утерянную часть кости) тела позвонка. Работали врач-нейрохирург отделения множественной и сочетанной травмы Андрей Литман и врач-нейрохирург Тамази Хубуа.
«Поначалу прогнозов никаких не давали, сказали все только после операции. Она прошла успешно. И вы себе не представляете, какую радость я испытал, когда вскоре понял, что могу двигать ногами», – поделился пациент.
Сейчас мужчина восстанавливается. Прогнозы медиков благоприятны.
Ранее сообщалось, что в БСМП Ростова появятся новые аппараты искусственной вентиляции легких.
