Врач рассказал, как быстрее восстановиться после болезни
Ростовская область, 21 октября 2022. DON24.RU. После болезни не всегда можно сразу вернуться к обычному ритму жизни. К привычной норме нагрузок организм нужно подготовить, ведь для борьбы с недугом он израсходовал много сил. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«Болезнь нарушает работу организма, поэтому требуется время на восстановление. Если после перенесенного заболевания у человека сохраняются быстрая утомляемость и одышка, то это тревожные симптомы. Они должны натолкнуть переболевшего на мысль о том, что нужны еще какие-то реабилитационные мероприятия», – приводит источник слова эксперта.
Для восстановления после болезни доктор посоветовал:
- избегать физических и психологических нагрузок;
- добавить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- побольше гулять на свежем воздухе;
- высыпаться.
Вакцины и лечения нет: ВОЗ предупредила о риске эпидемии из-за вируса Марбург
Ростовская область, 2 октября 2024. DON24.RU. В мире существует угроза распространения смертельно опасного вируса Марбург, пишет РИА Новости со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ).
Вспышка зафиксирована в африканской Руанде. Зарегистрировано в общей сложности 26 подтвержденных случаев, в том числе восемь смертей. Среди подтвержденных случаев более 70% приходится на медработников.
«ВОЗ оценивает риск этой вспышки как очень высокий на национальном уровне, высокий на региональном уровне и низкий на глобальном уровне», – цитирует агентство ВОЗ.
Отмечается, что в настоящее время от вируса не существует ни лечения, ни вакцины. Есть только поддерживающие методы лечения, которые могут повысить выживаемость пациентов.
Симптомы вируса – сильная головная боль, боль в животе, кровотечение из носа и рта. Вирус Марбург передается человеку от фруктовых летучих мышей и распространяется среди людей при прямом контакте с биологическими жидкостями инфицированных. Также есть риск заразиться при взаимодействии с поверхностями и материалами.
