Врач рассказал, как быстрее восстановиться после болезни

Ростовская область, 21 октября 2022. DON24.RU. После болезни не всегда можно сразу вернуться к обычному ритму жизни. К привычной норме нагрузок организм нужно подготовить, ведь для борьбы с недугом он израсходовал много сил. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.

«Болезнь нарушает работу организма, поэтому требуется время на восстановление. Если после перенесенного заболевания у человека сохраняются быстрая утомляемость и одышка, то это тревожные симптомы. Они должны натолкнуть переболевшего на мысль о том, что нужны еще какие-то реабилитационные мероприятия», – приводит источник слова эксперта.

Для восстановления после болезни доктор посоветовал:

  • избегать физических и психологических нагрузок;
  • добавить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • побольше гулять на свежем воздухе;
  • высыпаться.

Дзен

Ростовские врачи спасли младенца весом 630 граммов

Ростовская область, 17 марта 2026, DON24.RU. В Перинатальном центре Ростовской области (ПЦРО) спасли ребенка, родившегося с экстремально низкой массой тела – 630 граммов. Об этом сообщили в медицинском учреждении.

Мальчик по имени Арсений появился на свет на 25-й неделе беременности матери в результате экстренной операции из-за преждевременных родов. Реаниматологи оказали помощь сразу после рождения, затем ребенок провел более трех месяцев в двух детских реанимациях.

«Арсений один из несколько тысяч детей, спасенных в ПЦРО», – отметили в учреждении.

 Ранее сообщалось, что в мессенджере МАХ запустили чат-бот для записи к врачу.

Дзен
Лента новостей