Врач рассказал, к чему приведет отказ от шести бокалов вина в неделю
Ростовская область, 4 марта 2023. DON24.RU. Отказ от шести бокалов вина объемом 175 мл в неделю поможет похудеть. Об этом РИА Новости рассказал директор Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Антон Масякин.
«Алкоголь, с одной стороны, замедляет метаболизм, а с другой стороны – провоцирует переедание за счет стимуляции выработки особого белка AGRP, называемого «белком ожирения». Поэтому трезвость – это еще и сэкономленные калории: например, если отказаться от употребления шести бокалов вина объемом 175 мл в неделю, вы сэкономите около 960 калорий», – пояснил он.
Также доктор отметил, что уже через неделю после отказа от алкоголя человек начнет лучше спать, утром будет чувствовать себя бодрее и энергичнее, а в течении дня будет более продуктивным. Также это поспособствует контролю над эмоциями.
«При употреблении алкоголя в организме происходит перераспределение жидкости, что ведет к отекам и головным болям. Отказ от спиртного позволит нормализовать распределение жидкости в организме, что, в свою очередь, благотворно повлияет на головной мозг. Ваше настроение и концентрация станут более стабильными, а частота головных болей уменьшится», – добавил нарколог.
В донорской акции «С Новым годом, Служба крови!» приняли участие 144 человека
Ростовская область, 4 января 2025. DON24.RU. В донорской акции «С Новым годом, Служба крови!» приняли участие 144 человека. Об этом сообщается на сайте Правительства Ростовской области.
На станциях переливания крови в Ростове и Шахтах собрано 91,1 л донорской крови и ее компонентов. Отмечается, что в среднем один донор цельной крови помогает двум-трем пациентам, так как взятую у него порцию разделяют на несколько компонентов: плазму, тромбоциты и эритроциты.
Всех пришедших в областную станцию переливания крови в Ростове встречали Дед Мороз с помощниками. Они фотографировались с донорами и вручали сладкие мандарины.
С 9 января областная станция переливания крови и ее отделения в Шахтах, Волгодонске, Сальске, Таганроге, Миллерове и Белой Калитве работают в обычном режиме и ждут всех желающих. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС. В Ростове доноров крови ждут на ул. Ченцова, 71/63б, с понедельника по пятницу с 08:30 до 13:00.
Ранее ростовский кардиолог рассказал, как не попасть на больничную койку в первый день нового года.
