Врач предупредил пенсионеров об опасности пиццы, солянки и сырой пищи
Ростовская область, 20 сентября 2023. DON24.RU. Отказаться от многокомпонентных блюд, таких как пицца и солянка, пожилым людям рекомендовал врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов. Также, пишут «Известия», он посоветовал пенсионерам не налегать на копченые и маринованные продукты, а отдать предпочтение запеченным, тушеным и вареным блюдам.
«Избыток в рационе белковой пищи способен привести к расстройству пищеварения. Дело в том, что переваривание белка потребует от пищеварительной системы дополнительных ресурсов... Пожилым людям не стоит увлекаться и ставшими сейчас популярными заблуждениями о пользе редких приемов пищи, употребления неприготовленной (сырой) пищи, отказа от соли, ограничения в употреблении жидкости. Польза многих из них не имеет пока достаточной научной базы», — приводит источник его слова.
Эксперт посоветовал пожилым людям есть пять-шесть раз в день небольшими порциями по 200-250 граммов. Лучше за один раз употреблять только одно блюдо. На завтрак это может быть каша, на обед суп или бульон. Обязательно включать в рацион овощи и кисломолочные продукты, которые обладают массой полезных свойств и улучшают пищеварение.
Не стоит сходить с ума: врач рассказал, каких насекомых стоит опасаться россиянам
Ростовская область, 19 июля 2024. DON24.RU. В России единственное насекомое, которое может передать человеку опасную инфекцию, – это клещ. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на врача-терапевта Филиппа Кузьменко.
«Клещи угрожают энцефалитом или болезнью Лайма. Защититься от этого очень просто – сделать прививку. Есть экстренная вакцинация, которая в течение двух недель делается. Если укусил клещ, то его нужно посадить в банку и отнести в инфекционное отделение. Но волков бояться – в лес не ходить, не стоит сходить с ума по этому поводу», – приводит источник слова эксперта.
Он отметил, что насекомые довольно редко являются переносчиками инфекций. Но в Африке и Южной Америке они могут заразить человека желтой лихорадкой и малярией. От первого заболевания есть вакцина, и тем, кто едет в указанные страны, стоит заранее сделать прививку.
При этом ранее донской Роспотребнадзор сообщил, что в Аксайском районе Ростовской области зарегистрирован случай заболевания лихорадкой Западного Нила, которую переносят комары.
