Врач назвал правила для крепкого здоровья
Ростовская область, 24 октября 2022. DON24.RU. Правила, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы, перечислил заведующий терапевтическим отделением ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте, врач-терапевт Михаил Кобрянов. Его слова приводит агентство «Прайм».
По мнению эксперта, каждый, кто заботится о своем здоровье, должен:
- высыпаться;
- обеспечить себе физическую активность не менее 150–300 минут в неделю;
- не переутомляться на работе;
- добавить в рацион фрукты, овощи, бобовые, орехи и злаки;
- снизить потребление сахара и жиров;
- отказаться от курения и употребления алкоголя.
Также доктор рекомендовал контролировать потребление соли. Ее количество нужно ограничить одной чайной ложкой в день.
Двум онкохирургам Ростова присвоено звание «Заслуженный врач России»
Ростовская область, 11 декабря 2025, DON24.RU. Двум онкохирургам Ростова присвоено звание «Заслуженный врач России». Об этом сообщили в пресс-службе ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России.
Высокой наградой была отмечена Юлия Козель. Она является опытным хирургом и выполняет все виды онкологических операций в челюстно-лицевой области, в том числе вмешательства на щитовидной железе и лимфатическом коллекторе шеи и ряд других сложнейших операций.
Еще одним врачом, удостоенным звания «Заслуженный врач России», стала Марина Енгибарян. Она является экспертом в области диагностики и лечения опухолей головы и шеи. Научные работы Марины Енгибарян известны не только в России, но и за рубежом. Колоссальный практический опыт она передает молодым коллегам, проводит мастер-классы и семинары для специалистов первичного звена и врачей-онкологов Ростовской области и других регионов Южного федерального округа.
