Вовремя обратиться к врачу: отоларинголог дал пять советов по защите от коронавируса

Вовремя обратиться к врачу: отоларинголог дал пять советов по защите от коронавируса
Фото: unsplash.com.Tanya Trukur ©

Ростовская область, 28 сентября 2020. DON24.RU. Соблюдая пять простых правил, можно усилить защиту от коронавируса либо пресечь болезнь, как только она началась. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал отоларинголог Владимир Зайцев.

Прежде всего, он посоветовал не лишать организм жидкости – пить нужно регулярно и, по возможности, немало, так как многие вирусы разрушаются, не выдерживая гидравлического удара.

«Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – отметил доктор.

Кроме того, нужно в достаточных количествах потреблять витамин С. Его можно получать как из аптечных средств, так и из обычных продуктов: киви, имбирь цитрусовые, квашеная капуста.

Можно и совместить два предыдущих совета в один:

«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – отметил специалист.

Еще один секрет – употребление в больших количествах зелени. Травы обогащают организм витаминами и помогают очистить желудочно-кишечный тракт.

Пятый же совет – вовремя обратиться к врачу в случае недомогания.

«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – подчеркнул отоларинголог.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии
(2) комментариев

Дополнительный прививочный пункт откроется в Боковском районе

Ростовская область, 26 февраля 2021. DON24.RU. Дополнительный прививочный пункт появится в Боковском районе, сообщают местные власти.

«В Боковском районе на базе Каргинской врачебной амбулатории открывается дополнительный прививочный пункт, где будет проходить вакцинация от COVID-19. Кабинет оснащен противошоковой аптечкой, с медсестрой проведен инструктаж. В ближайшее время будут привиты первые 20 человек», – говорится в сообщении.

Напомним, в Боковском районе ремонтируют водопровод.


Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии