Вовремя обратиться к врачу: отоларинголог дал пять советов по защите от коронавируса

Фото: unsplash.com, Tanya Trukur ©

Ростовская область, 28 сентября 2020. DON24.RU. Соблюдая пять простых правил, можно усилить защиту от коронавируса либо пресечь болезнь, как только она началась. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал отоларинголог Владимир Зайцев.

Прежде всего, он посоветовал не лишать организм жидкости – пить нужно регулярно и, по возможности, немало, так как многие вирусы разрушаются, не выдерживая гидравлического удара.

«Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – отметил доктор.

Кроме того, нужно в достаточных количествах потреблять витамин С. Его можно получать как из аптечных средств, так и из обычных продуктов: киви, имбирь цитрусовые, квашеная капуста.

Можно и совместить два предыдущих совета в один:

«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – отметил специалист.

Еще один секрет – употребление в больших количествах зелени. Травы обогащают организм витаминами и помогают очистить желудочно-кишечный тракт.

Пятый же совет – вовремя обратиться к врачу в случае недомогания.

«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – подчеркнул отоларинголог.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации
Комментарии
(2) комментариев

В хуторе Красный Крым начали строить новую модульную врачебную амбулаторию

В хуторе Красный Крым начали строить новую модульную врачебную амбулаторию
Фото: администрация Мясниковского района ©

 

Ростовская область, 29 марта 2024. DON24.RU. В хуторе Красный Крым стартовали работы по возведению новой модульной врачебной амбулатории. Об этом рассказали в администрации Мясниковского района.

«На данный момент уже началось строительство фундамента. Рабочие проводят земляные работы и устанавливают фундаментные блоки», – сообщил источник. 

Полностью возвести объект планируют в сентябре 2024 года. Торжественное открытие амбулатории запланировано на начало ноября. Предполагается, что первичную медицинскую помощь в учреждении будут получать порядка 3000 человек.

В администрации отметили, что строительство врачебной амбулатории проходит в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».