Василий Голубев о ковиде: Не стоит расслабляться, опасность существует
Ростовская область, 18 июля 2022. DON24.RU. Губернатор Василий Голубев призвал дончан не расслабляться и не забывать об опасности коронавируса. Как он заверил в прямом эфире телеканала «ДОН 24» в программе «О главном», ситуация с COVID-19 в Ростовской области стабильна.
«Мы стабильно себя чувствуем. У нас количество заболевших колеблется до ста человек. Больше 100 мы не переходим, только единичные случаи. Сегодня, например, плюс 57. Порядка 900 человек находятся на лечении, порядка 200 – в стационарах. Ситуация спокойная и стабильная, но расслабляться не стоит», – сказал он.
Вакцинацию от инфекции прошли 77% жителей области. Это примерно 2 миллиона человек. Из них 600 тысяч ревакцинировались. В области также продолжается добровольное тестирование на ковид – в сутки проводят 100-200 тестов.
«Уважаемые земляки, не стоит расслабляться. Опасность в любом случае существует. Но врачи готовы к любым изменениям. Мы видим это по статистике европейских стан. Нам нужно быть внимательнее», – добавил губернатор.
Врач рассказала, какие продукты укрепляют иммунитет в холодное время года
Ростовская область, 28 ноября 2023. DON24.RU. Зимой необходимо есть продукты, содержащие белок. Об этом пишет Pravda.Ru со ссылкой на врача-терапевта Рину Заславскую.
«В диете должен быть белок. А белок в чем? В яйцах, любом мясе. Обязательно должно присутствовать хотя бы 100 г белка в день. Творог тоже нужно употреблять, там содержатся белок и кальций. Вот этот набор надо варьировать. Домохозяйка сама сообразит, как лучше это сделать», – приводит источник слова эксперта.
Также доктор посоветовала добавлять в рацион фрукты и овощи, которые обеспечат организм витаминами.
Кроме того, врачи в холодное время года советуют налегать на имбирь, киви и цитрусовые – доказано, что эти продукты снижают воспаление в организме и укрепляют иммунитет.
