Василий Голубев: На Дону в работе находится еще 120 тысяч доз вакцины от COVID-19
Ростовская область, 11 мая 2021. DON24.RU. Порядка 120 тысяч доз вакцины от коронавируса находится в работе медицинских учреждений Ростовской области, 90 тысяч доз препаратов поступило за период майских праздников. Об этом глава региона сообщил в прямом эфире телеканала «ДОН 24».
На данный момент в Ростовской области прошли вакцинацию более 16% жителей, работа в данном направлении продолжается, отметил Голубев:
«Что касается самих вакцин – теперь уже их несколько, – то мы сегодня имеем запас, в работе находится еще 120 тысяч доз вакцины. На майских праздниках поступило порядка 90 тысяч доз».
Губернатор заметил, что принципиальная задача для всех организаторов здравоохранения и местных властей – это организация вакцинации. А если люди попадают в списки ожидания, то в регионе необходимо создавать лучшие условия.
«Мы сегодня имеем два вида вакцины – «Спутник V» и «ЭпиВакКорона», Центр Гамалеи и Новосибирский центр. Они есть в наличии, по желанию человека та или иная вакцина используется. Поэтому сейчас процесс динамично проходит. Мы по-прежнему ставим перед собой задачу, чтобы максимальное количество жителей Ростовской области добровольно приняло решение вакцинироваться. Это, вместе с традиционными методами предосторожности, как раз путь к тому, что мы минимизируем количество вспышек и остановим развитие инфекции на территории региона», – рассказал Василий Голубев в прямом эфире программы «О главном».
В завершение темы он добавил, что никаких изменений в этом вопросе пока не ожидается, однако в случае необходимости на Дону могут увеличить количество передвижных и стационарных пунктов вакцинации.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
