В Ростовскую область придет сильная жара
Ростов-на-Дону, 26 июля 2017. DON24.RU. В Ростовской области в ближайшие дни ожидается сильная жара – от +40 до +42 градусов. Особо опасные периоды – с 12:00 по 17:00 27 и 28 июля, сообщает ГУ МЧС России по донскому региону.
При такой жаре МЧС рекомендует избегать длительного нахождения на открытом солнце или в душном помещении, использовать головные уборы, чаще пить прохладную воду или отвары трав, зеленый чай, не употреблять алкоголь.
Чтобы оказать помощь пострадавшему от перегревания, нужно перенести его в прохладное место, напоить прохладной водой или травяным чаем, положить на лоб смоченную в прохладной воде салфетку, дать таблетку анальгина или аспирина.
В случае экстренной ситуации спасатели рекомендуют звонить по единому телефону доверия МЧС по Ростовской области: 8 (863) 239-99-99 или 112.
Донская жара стала причиной массовых инсультов. Отделения клиники Ростовского медицинского университета переполнены пациентами с острым нарушением мозгового кровообращения. Виной тому высокая температура, которая установилась в последнее время. Как рассказала в студии радиостанции «ФМ-на Дону» доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней и нейрохирургии РостГМУ Зоя Гончарова, в год случается свыше 500 тысяч таких случаев, много больных поступает летом. Главная задача медиков в этом вопросе – профилактика, поскольку 80% инсультов можно предотвратить. Также врачи отмечают, что инсульт молодеет.
«Молодеют артериальная гипертензия, сахарный диабет, и, естественно, в более раннем возрасте случаются осложнения этих состояний. Очень важное значение имеют острые нарушения мозгового кровообращения», – сообщила Зоя Гончарова.
Профилактикой инсульта считается лечение хронических болезней и здоровый образ жизни – коррекция веса, контроль артериального давления, достаточные физические нагрузки.
Стоматолог спросил, что едите на завтрак: эти продукты разрушат зубную эмаль за год
Ростовская область, 16 февраля 2026, DON24.RU. То, что полезно для пищеварения и иммунитета, не всегда безопасно для зубной эмали. Привычные продукты регулярно приводят людей в кресло стоматолога с жалобами на чувствительность зубов. Чаще всего эти пациенты любят завтракать кашей и апельсиновым соком, сообщает Информационный портал города Шахты.
Главными врагами здоровой полости рта признаны продукты и блюда с вязкой структурой: каши (овсянка, манка, рисовая), яйца всмятку, бутерброды с икрой, сухофрукты и мюсли. Угрозу представляет и все сладкое, кислое: варенье, мед и апельсиновый сок, особенно в сочетании с едой, богатой крахмалом.
«Стоматологи советуют следовать простому правилу: если не можете почистить зубы сразу после завтрака, хотя бы тщательно прополощите рот водой. А еще лучше на десять минут применить жевательную резинку без сахара. Она стимулирует выработку слюны, которая естественным образом нейтрализует кислоты», – пишет источник.
Вязкая еда липнет к зубам и не смывается просто так, превращая участки загрязнения в рассадник для бактерий, при этом апельсиновый сок действует как слабый растворитель, буквально размягчающий верхний слой эмали зубов. Сахар и вовсе считается любимой пищей вредных микроорганизмов.
Ранее эксперт рассказала, как не получить отравление и расстройство желудка во время масленичных гуляний.
Ответить