В Ростовской области заболеваемость ОРВИ превысила эпидпорог
Ростовская область, 16 января 2024. DON24.RU. В Ростовской области заболеваемость ОРВИ превысила эпидемиологический порог, сообщили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.
«По итогам минувшей недели в области зарегистрировано 17,1 тысячи случаев заболевания ОРВИ с превышением эпидпорога среди взрослого населения. При этом рост заболеваемости произошел во всех возрастных группах. Удельный вес детей до 14 лет среди всех заболевших составил 52,9%», – уточнили в пресс-службе управления.
Для профилактики гриппа и ОРВИ специалисты рекомендуют прикрывать нос и рот одноразовыми платками при чихании и кашле, носить маску в общественных местах, гулять на открытом воздухе каждый день не менее двух часов.
В случае проявления признаков болезни стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Диетолог рассказала, как есть куличи без вреда для здоровья
Ростовская область, 3 мая 2024. DON24.RU. Избыток сладкой мучной пищи может вызвать проблемы со здоровьем. Как не навредить организму во время празднования Пасхи, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Альбину Комиссарову.
«Нет какой-то единой нормы. Чаще всего кулич – это мучное сладкое изделие с высокой калорийностью, поэтому вы можете съесть несколько кусочков, придерживаясь при этом в остальное время здорового рациона, умеренного потребления сахара и высокой физической активности. Ничего страшного за один день переедания не случится», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала выбирать одно сладкое блюдо – либо творожную пасху, либо кулич. При этом важно не забывать об овощах и орехах, растительных маслах и рыбе. При правильно составленном рационе ухудшения здоровья и увеличения веса после праздника на будет.
В этом году Пасха приходится на 5 мая. Главный праздник православных христиан отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.
