В Ростовской области за сутки выявили 515 новых зараженных коронавирусом
Ростовская область, 7 октября 2021. DON24.RU. В Ростовской области выявили 515 новых случаев заражения коронавирусом за сутки. Количество выздоровевших за тот же период насчитывает 356 человек. Об этом сообщает сайт правительства региона со ссылкой на Роспотребнадзор.
Общее количество зараженных в регионе насчитывает 142 189 человек, а число инфицированных составило 122 320 жителей.
Лечение в стационарах получают 4 293 пациента, среди которых на неинвазивной ИВЛ находятся 360 человек, а на инвазивной ИВЛ в тяжелом состоянии 64 человека.
Прививку от коронавируса в регионе сделали 1 590 250 человек, из них за минувшие сутки 5 110 жителей. Второй компонент вакцины получили 1 503 940 человек, за сутки - 5 503 жителя.
Ранее стало известно, что первая в мире съедобная вакцина от коронавируса пройдет доклинические испытания в России до 2022 года.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
