В Ростовской области сегодня отмечают Всемирный день здоровья
Ростовская область, 7 апреля 2023. DON24.RU. Сегодня, 7 апреля, в Ростовской области отмечают Всемирный день здоровья. Ученики и студенты школ, колледжей и вузов региона стали участниками онлайн-зарядки.
Ее организовали волонтеры-медики совместно с областным центром общественного здоровья и профилактики. Онлайн-зарядка – это часть Всероссийской акции «Будь здоров!».
Студенты Ростовского медуниверситета провели 16 уроков здорового образа жизни в школах. Молодые учителя в белых халатах дали мастер-класс по первой помощи и устроили квиз для детей «Главное PROЗдоровье».
Донские медики сегодня призывают соблюдать несколько основных правил для того, чтобы сохранить молодость: регулярно проходить диспансеризацию, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом, рассказали в правительстве региона.
«Для помощи в поддержании здоровья жителей области на Дону функционируют 30 отделений и 84 кабинета медицинской профилактики, 23 центра здоровья, из которых девять – для детей», – сообщил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.
Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля начиная с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Ежегодно праздник посвящают каким-либо темам. В 2023 году его девиз – «Здоровье для всех».
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
