В Ростовской области более 100 человек остаются под наблюдением из-за коронавируса
Ростовская область, 14 февраля 2020. DON24.RU. В Ростовской области 103 человека, вернувшихся из Китая, остаются под медицинским наблюдением из-за коронавируса. Об этом сообщили в региональном Роспотребнадзоре. По данным на 13 февраля, случаев подозрения на заболевание новой коронавирусной инфекцией в донском регионе не зарегистрировано.
В аэропорту Платов проводится санитарно-карантинный контроль: досмотрено 175 воздушных судов, 25 149 пассажиров и членов экипажа, выявлено восемь пассажиров с повышенной температурой тела. Диагноз опасной инфекционной болезни не нашел подтверждения ни в одном случае.
В управлении Роспотребнадзора работает телефон горячей линии по вопросам профилактики и предупреждения заноса и распространения новой коронавирусной инфекции. Консультацию можно получить позвонив по номеру: 8 (863) 251-06-12 или 8-800-100-74-17.
Напомним, изолятор для прибывающих из Китая оборудовали в ростовской детской больнице № 2. Чтобы не допустить распространения вирусов, в том числе коронавируса, усилили дезинфекцию общественного транспорта.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
