В Ростов поступило дополнительно более 10 тысяч доз вакцины от COVID-19
Ростовская область, 26 марта 2021. DON24.RU. Новая партия препаратов от коронавируса поступила в Ростов-на-Дону. Медикаменты уже распределили среди медучреждений донской столицы, сообщает администрация города. 10 600 доз предназначены для вакцинации 5300 человек.
«Первый этап вакцинации за всю прививочную кампанию прошли порядка 40 тысяч ростовчан, второй – порядка 31 тысячи. Заявки на прививку сейчас оставили более 9000 человек», – приводит сайт слова главы администрации Ростова Алексея Логвиненко.
По его данным, растет количество ростовчан, желающих пройти вакцинацию. Вскоре это должно поспособствовать увеличению числа прививочных пунктов.
На данный момент на территории Ростова-на-Дону открыты 37 прививочных кабинетов, девять из которых – мобильные пункты. Они располагаются в универмагах и торговых центрах города: «Золотой Вавилон», «Солнышко», «Сокол», «Мегамаг», «Галерея Астор», «Сити-Галерея», «РИО», «Рынок Звездочка» и «Эксперт».
Ранее Доктор Мясников дал совет тем, кто боится прививаться от COVID-19.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
