В Аксае открыли медицинский центр для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

В Аксае открыли медицинский центр для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Фото: администрация Аксайского района ©

Ростовская область, 19 января 2023. DON24.RU. В Аксайской районной больнице начал работу сосудистый центр, сообщили в администрации муниципального образования.

Фото: администрация Аксайского района

Медучреждение предназначено для лечения и реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Для оснащения центра аксайская ЦРБ получила более 150 единиц современного медицинского оборудования. В частности, в больнице установлены новый компьютерный томограф, реанимационные кровати, аппараты искусственной вентиляции легких. За состоянием пациентов следят мониторные станции, а с помощью передвижных ультразвуковых аппаратов проводят исследования сердца и сосудов.

Фото: администрация Аксайского района

На втором этаже больницы расположили блок реабилитации пациентов. Здесь установили современные тренажеры, которые позволяют проводить эффективное восстановление больных, в том числе после инфарктов и инсультов.

Фото: администрация Аксайского района

Средства на оснащение сосудистого центра выделены аксайской больнице по нацпроекту «Здравоохранение».

На диете до 100 лет: ученый раскрыл секреты питания долгожителей

Ростовская область, 29 января 2023. DON24.RU. На Земле есть пять территорий, где в среднем люди живут дольше обычного. К таким зонам относятся Икария в Греции, Сардиния в Италии, Окинава в Японии, Лома-Линда в Калифорнии и Никойя в Коста-Рике, пишет сайт inosmi.ru.

«Дэн Бюттнер, научный сотрудник National Geographic, отмеченный наградами журналист и создатель документальных фильмов, нашел несколько общих знаменателей в примере долголетия, связанного с питанием... Бюттнер считается первым, кто выделил «голубые зоны» Земли: пять мест, где, по статистике, люди живут дольше и обладают более крепким здоровьем. Часто они доживают до 100 лет и более, они не страдают от хронических заболеваний», – пишет источник.

Как выяснил ученый, в питании жителей всех указанных зон есть много общего:

  • они едят в основном растительную пищу: бобовые, зелень, орехи, капусту, шпинат и цельнозерновые продукты,
  • редко употребляют мясо чаще двух раз в неделю и избегают продуктов его переработки, таких как бекон или сосиски,
  • почти каждый день едят рыбу. Желательно выбирать ту, которая находится в середине пищевой цепочки: морской окунь, форель, анчоусы и сардины,
  • редко пьют коровье молоко, но не отказываются от сыров и йогуртов из козьего и овечьего молока,
  • употребляют не более трех яиц в неделю,
  • каждый день едет бобовые – это краеугольный камень диеты каждой из названных территорий,
  • кондитерские изделия – только по праздникам, из сладкого в день – лишь горсточка сухофруктов или пара кусочков темного шоколада,
  • ежедневно – две горсти орехов,
  • хлеб лучше готовить на закваске и использовать для этого цельнозерновую муку.

Также эксперт отмечает, что большинство долгожителей выбирают натуральные продукты, прошедшие минимальную обработку.