«Умирают за секунды»: врач перечислил опасные симптомы сбоя в организме
Ростовская область, 14 июня 2023. DON24.RU. Хирург Марк Гадзиян назвал тревожные симптомы, на которые пациенты обычно не обращают внимание. О серьезных проблемах со здоровьем они чаще всего узнают благодаря диспансеризации.
«Рекомендую вовремя проходить диспансеризацию, сдачу анализов и обследования, включая гастро- и колоноскопию. Я давно говорю: главное не только ЗОЖ, но и вовремя выполненные обследования», – посоветовал он в своем телеграм-канале.
Так, например, некурящего человека должен насторожить сильный кашель по утрам, а также постоянные головные боли, длительная диарея и частая изжога.
Особое внимание врач уделил тромбозам.
«Люди не сдают анализы крови на тромбообразование и потом умирают за секунды», – добавил он.
Ранее сообщалось, что россияне стали чаще болеть рассеянным склерозом.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
