В России циркулирует девять видов: ученые выяснили, откуда COVID-19 пришел в Россию
Ростовская область, 20 июля 2020. DON24.RU. Новый коронавирус пришел в Россию из Европы, а не из Китая, пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Сколтеха.
Происхождение «российского» COVID-19 установили в ходе исследования геномной эпидемиологии.
«Сопоставляя генетические данные по вирусам, циркулирующим на территории РФ, с данными о передвижении населения, ученые сделали вывод, что вирусное разнообразие получено благодаря, как минимум, 67 независимым завозам вируса в разные города России в конце февраля — начале марта. Согласно полученным данным, в отличие от других стран, вирус был завезен в Россию не из Китая, а в основном из Европы», – приводит источник слова экспертов.
Также они отметили, что многие более ранние случаи завоза вируса в Россию не привели к вспышкам заболеваемости, а сейчас по стране циркулирует не менее девяти вариантов вируса, которых нет в других странах.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
