«Тяжело поддается лечению»: врач рассказала, чем стресс опасен для зубов
Ростовская область, 15 марта 2023. DON24.RU. Стресс способен спровоцировать развитие болезней зубов и десен. Из-за волнения может возникнуть бруксизм – скрежетание зубами во сне и непроизвольное их стискивание. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на стоматолога Асю Габуеву.
«Бруксизм является довольно распространенной проблемой, которая чревата различными заболеваниями полости рта и проблемами с ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом), а это тяжело поддается лечению», – приводит источник ее слова.
Также на состоянии зубов и десен негативно сказывается гормон кортизол, который вырабатывается во время стресса и вызывает повышение уровня кислотности слюны. Это ускоряет развитие кариеса, стоматита и других болезней.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, доктор посоветовала соблюдать правильный режим дня и регулярно посещать стоматолога.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
