Три приема пищи и два перекуса: Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по питанию на самоизоляции

Фото: food.inmyroom.ru ©

Ростовская область, 14 апреля 2020. DON24.RU. Роспотребнадзор РФ опубликовал у себя на официальном сайте рекомендации по питанию при режиме самоизоляции, разработанные Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологии и безопасности пищи. Специалисты считают, что есть при небольшом расходе энергии необходимо часто и маленькими порциями.

«Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса», – говорится в публикации.

При этом, чтобы не набрать вес, диетологи рекомендуют ограничить употребление жиров, сахара, газировки и мучных изделий и включить как можно больше витаминов  и продуктов с пониженной калорийностью.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Дорогостоящее оборудование закупили для детской поликлиники № 1 Ростова-на-Дону

Ростовская область, 20 апреля 2024. DON24.RU. Для детской поликлиники № 1 Ростова-на-Дону закуплено дорогостоящее оборудование. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Ростовской области.

«В процедурном и прививочном кабинетах, манипуляционной комнате кабинета детского хирурга заменена устаревшая медицинская мебель. Новые медицинские шкафы соответствуют современным требованиям и стандартам оснащения кабинетов», – рассказали в министерстве.

В гинекологический кабинет был приобретен кольпоскоп. Теперь врачи могут на месте проводить диагностические врачебные осмотры, не отправляя юных пациенток в другие медицинские учреждения. Сокращение сроков обследования позволит своевременно приступить к лечению.