Снижает тягу к сладкому и укрепляет нервы: врач назвал продукт, который полезен пожилым
Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет. Об этом пишут «Известия».
Как отмечают эксперты, в орехах содержатся магний и витамины группы В, которые улучшают работу сердца и укрепляют нервную систему, и хром, снижающий тягу к сладкому. Кроме того, в продукте много кремния и витамина Е, что хорошо влияет на здоровье волос, ногтей и кожи.
Людям старшего поколения будут полезны любые орехи, но лучше их чередовать для получения максимальной пользы.
Жители Ростова смогут бесплатно и анонимно пройти экспресс-тест на вирусные гепатиты
Ростовская область, 23 июля 2024. DON24.RU. В донской столице 27 и 28 июля в рамках Всемирного дня борьбы с гепатитом пройдет профилактическое мероприятие.
Как сообщил в своем телеграм-канале глава городской администрации Алексей Логвиненко, в эти дни все желающие смогут бесплатно и анонимно сделать экспресс-тест на вирусные гепатиты, а также проконсультироваться со специалистами в мобильном пункте экспресс-тестирования.
«Пункт диагностики будет расположен около Донской государственной публичной библиотеки (ул. Пушкинская, 175а) с 16 до 21 часа», – написал сити-менеджер.
