Сбросить вес и замедлить старение: саудовские ученые смогут помочь жителям Дона

Ростовская область, 5 февраля 2023. DON24.RU. Стали известны новые подробности пользы доступных в донском регионе растений семейства луковых. Жители Ростовской области без труда и затрат могут быть стройными. В частности, арабское издание Sayidaty приводит исследование саудовских ученых о полезных свойствах чеснока.

«В сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками чеснок способствует сжиганию жира в организме за счет ускорения обмена веществ. Он выводит из организма токсины, накапливающиеся в пищеварительной системе. И обладает благотворным воздействием на кожу, замедляя процессы старения», – пишет источник.

Результаты исследований доказали связь употребления чеснока с потерей веса и сжиганием жира при физической активности. Она обусловлена наличием аллицина. Попадая в организм, вещество вступает в реакцию с эритроцитами и образует еще ряд химических соединений, благотворно влияющих на работу систем организма. При этом доказано, что оно также разрушает патогенные бактерии и активирует иммунитет.

Помимо этого, чеснок содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов. В их числе клетчатка, кальций, железо, медь, цинк, калий, магний и витамины B1, B2, B3, селен и марганец.

Он может снижать:

– уровень сахара в крови;

– артериальное давление и риски сердечных приступов, а также образование тромбов;

– уровень «вредного» холестерина на 10–15%.

По данным экспертов издания, блюда с чесноком не рекомендуется готовить или разогревать в микроволновке, поскольку это убивает его полезные свойства.

Дзен

Ждут доноров: ростовчан приглашают сдать кровь 29 декабря

Ростовская область, 24 декабря 2024. DON24.RU. В воскресенье, 29 декабря, областная станция переливания крови ждет доноров, сообщает сайт правительства донского региона.

«Компоненты донорской крови ежедневно необходимы для оказания помощи пациентам с заболеваниями крови, пострадавшим в авариях, получившим тяжелые травмы, ожоги, потерявшим много крови в результате несчастных случаев, пациентам, нуждающимся в оперативных вмешательствах, в том числе некоторым роженицам и новорожденным детям», – сказал министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.

Поделиться кровью можно с 08:30 до 13:00 по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Ченцова, 71/63б. При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией в Ростовской области и СНИЛС.

Ранее донской онколог Эрик Медоев рассказал, что в регионе увеличивается выживаемость пациентов, больных раком легкого.

Дзен
Лента новостей