С мерами соцподдержки поможет разобраться новый справочник от «Единой России»
Ростовская область, 3 декабря 2019. Телеканал «ДОН 24». «Особенное детство – обычная жизнь». Семьям, которые воспитывают детей с ограничениями здоровья, презентовали специальный справочник по мерам соцподдержки, изданный региональным отделением «Единой России». В нем самая подробная на сегодняшний день информация о том, какую помощь можно получить от государства.
Новый справочник должен помочь разобраться в тонкостях законодательства, узнать обо всех льготах, надбавках, доплатах и пособиях. Здесь все: от медицинской реабилитации и социальных пенсий до квот рабочих мест для инвалидов.
«Ведь дети у нас рождаются разные. И есть дети, которым нужно оформить опекунство. Естественно, возникает вопрос: как это делать? Куда идти? И какие документы представлять? В этом справочнике вы все можете найти», – рассказала председатель РРО ОООИ «Всероссийское общество глухих» Ирина Баскакова.
Проект «Особенное детство», по словам секретаря регионального отделения «Единой России» Александра Ищенко, появился не случайно. Это результат общения и постоянной работы с родителями. Законодательство по отношению к особенным детям обновляется, принимаются новые решения, поэтому свежая актуальная информация до переиздания справочника будет размещаться на сайте «Особенное детство».
«Сайт дает возможность в режиме реального времени увидеть, какие льготы действуют, как их получить, и у человека будет выбор: увидеть это в печатном виде либо в интернет-варианте. Мы даем возможность пользователю получить доступ в удобной форме», – объяснил Александр Ищенко.
Для тех, кто все-таки не найдет ответа на свой вопрос, в следующем году откроется консультационный центр. Он будет работать в общественной приемной председателя «Единой России» Дмитрия Медведева. Ну, а новый справочник можно найти в библиотеках, детских поликлиниках и местных отделениях партии.
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
