Ростовский врач рассказала, как без проблем пережить летнюю жару
Ростовская область, 5 июля 2022. DON24.RU. В жару многие люди чувствуют слабость, головную боль и страдают от других неприятных ощущений. Как пережить очень теплое ростовское лето, рассказала профессор кафедры кардиологии, ревматологии и функциональной диагностики РостГМУ, доктор медицинских наук Ирина Шлык.
«Организм человека эволюционно приспособлен к перепадам температур, тем не менее слишком высокие значения приводят к стрессу и нарушению адаптационной работы организма. С учетом того, что организм человека – это своеобразные весы, важно соблюдение термобаланса: теплоотдача должна быть равна теплопродукции», – отметила доктор.
Теплоотдача от человеческого организма прекращается уже при температуре воздуха +33 °С. В это время единственный способ охлаждения – потоотделение с последующим испарением. Для ускорения и облегчения этого процесса в организме усиливается кровоток и расширяются сосуды, что приводит к снижению артериального давления, нехватке кислорода в сердечной мышце и увеличению частоты сердечных сокращений. Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, такое состояние может быть опасным, но недомогание может почувствовать даже здоровый человек.
Легче перенести жаркое время года помогут:
- отказ от алкоголя и курения,
- соблюдение режима сна и отдыха,
- отсутствие физических перегрузок,
- употребление достаточного количества воды.
«Лучшей профилактикой в условиях повышенной температуры является снижение двигательной активности, уменьшение количества потребляемой пищи и изменение рациона (ограничение жиров и углеводов). Также необходимо обильное питье, периодическое охлаждение кожи водой и кондиционирование воздуха», – добавила доктор.
Она напомнила, что недостаток жидкости в организме может вызвать сгущение крови, потерю аппетита и нарушение сна. В тяжелом случае наступают тепловые судороги. Поэтому в жару нужно выпивать от 1,5 до 2,5 литра воды в сутки.
В Новочеркасске обсудили доступность медицинской помощи и лекарственное обеспечение жителей
Ростовская область, 12 марта 2026, DON24.RU. В Новочеркасске состоялось заседание круглого стола на тему «Актуальные вопросы доступности и качества оказания медицинской помощи населению». Участники встречи обсудили лекарственное обеспечение льготных категорий граждан, развитие школьной медицины и другие направления, влияющие на качество системы здравоохранения.
Как отметил сенатор Российской Федерации – представитель от Законодательного Собрания Ростовской области Василий Голубев, развитие медицинской системы напрямую связано с национальными целями, поставленными руководством страны.
«Если вспомнить, что мы реализуем поручение президента нашей страны и национальные цели развития государства до 2030 и до 2036 года, одной из главных целей является сохранение населения и укрепление здоровья людей», – сказал сенатор.
По его словам, в государственной программе развития медицины Ростовской области действует 13 направлений, основой для которых является совершенствование системы здравоохранения.
Среди тем, которые сегодня особенно волнуют жителей, Василий Голубев выделил развитие первичной медицинской помощи и обеспечение граждан лекарственными препаратами.
«Лекарственное обеспечение льготников – очень важная тема. В прошлом году было выделено 11 млрд рублей и выписано порядка 4,39 млн рецептов для данной категории граждан», – поделился председатель подкомитета по здравоохранению комитета Законодательного Собрания Ростовской области по социальной политике Дмитрий Сизякин.
По словам депутата, потребность в лекарственном обеспечении ежегодно растет.
«С каждым годом актуальность данной проблемы возрастает в связи с тем, что появляются новые препараты, появляются новые группы пациентов, которые также входят в программу лекарственного обеспечения, что очень важно», – сказал Сизякин.
При этом, как подчеркнул Василий Голубев, государство ставит задачу обеспечить жителей необходимыми лекарственными препаратами, в том числе отечественного производства.
Отдельное внимание уделяется пациентам с редкими заболеваниями. В случае нехватки средств на закупку необходимых препаратов регионам оказывается дополнительная поддержка.
«Наша задача – людям с инвалидностью, людям с определенными хроническими патологиями дать возможность качественной жизни, продлить ее, спасти. И эти препараты крайне необходимы, без них больные будут просто обречены», – отметил Сизякин.
Еще одной важной темой обсуждения стала школьная медицина. Как отметил Василий Голубев, работа в этом направлении в Ростовской области ведется уже несколько лет.
«Другая тема, которая, наверное, является важной, реализуется в Ростовской области примерно с 2018 года. Тогда пять регионов начали заниматься вопросами развития школьной медицины. Это наличие медицинского инвентаря, наличие соответствующего оборудования, техники и, конечно, лекарств. Но здесь уже речь идет о наших детях, и это имеет принципиальное значение», – сказал он.
По словам сенатора, вопросы развития детской медицины находятся на постоянном контроле на федеральном уровне, в том числе через взаимодействие с Министерством здравоохранения России.
«Здоровая нация начинается с детских садов и со школ, когда легче многие болезни предотвратить в детстве, нежели потом лечить уже взрослых пациентов», – добавил Сизякин.
Участники круглого стола отметили, что подобные обсуждения позволяют выявить проблемные вопросы и выработать решения, направленные на повышение доступности и качества медицинской помощи для жителей Ростовской области.
