Ростовчанам рассказали, как получить QR-код вакцинированного или переболевшего

Ростовская область, 20 октября 2021. DON24.RU. Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего, рассказали ростовчанам в горздраве. Для этого нужно в пункте вакцинации предоставить СНИЛС, после чего сведения внесут в регистр вакцинированных. После второй прививки электронный сертификат появится на портале госуслуг и в приложении «Госуслуги СТОП Коронавирус».

Найти сертификат вакцинированного можно через поиск по слову «вакцинация».

«Сертификат появляется только у пользователей с подтвержденной учетной записью», – говорится в сообщении.

Сертификат придет в течение 24 часов после завершения вакцинации. Если его не получили, нужно обратиться по месту вакцинации или на горячую линию по номеру 122 для проверки данных в регистре.

Напомним, прививку от коронавируса в регионе сделали  уже 1 623 910 человек, из них за минувшие сутки – 547 жителей. Второй компонент вакцины получили 1 552 730 человек, за сутки – 5215 жителей.

Диетолог рассказала, как есть куличи без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, как есть куличи без вреда для здоровья
Фото: Никита Юдин /don24.ru /АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 3 мая 2024. DON24.RU. Избыток сладкой мучной пищи может вызвать проблемы со здоровьем. Как не навредить организму во время празднования Пасхи, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Альбину Комиссарову.

«Нет какой-то единой нормы. Чаще всего кулич – это мучное сладкое изделие с высокой калорийностью, поэтому вы можете съесть несколько кусочков, придерживаясь при этом в остальное время здорового рациона, умеренного потребления сахара и высокой физической активности. Ничего страшного за один день переедания не случится», – приводит источник ее слова.

Доктор посоветовала выбирать одно сладкое блюдо – либо творожную пасху, либо кулич. При этом важно не забывать об овощах и орехах, растительных маслах и рыбе. При правильно составленном рационе ухудшения здоровья и увеличения веса после праздника на будет.

В этом году Пасха приходится на 5 мая. Главный праздник православных христиан отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.