Российские ученые нашли растение, которое может замедлить старение
Ростовская область, 29 марта 2023. DON24.RU. Ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта обнаружили растение, которое может замедлить старение. Результаты исследования опубликовали на сайте Pharmaceutics.
Как сообщил РИА Новости заведующий лабораторией микробиологии и биотехнологий БФУ Станислав Сухих, ученые выделили биологически активные вещества пижмы обыкновенной. В рамках исследования им удалось подтвердить уже описанные в литературе свойства пижмы, некоторые из них удалось раскрыть лишь сейчас. Например, растение способно снижать частоту мутаций клеток, улучшать усвоение кислорода, защищать сердце и обладает противомикробным действием.
Однако ученые отметили, что употреблять в пищу пижму нельзя:
«Это растение нельзя использовать в ароматизаторах или любых пищевых продуктах. Эфирное масло пижмы в основном содержит большое количество туйона, яда, который может вызывать судороги, рвоту и маточное кровотечение», – сообщают они в научной работе.
Выявленные свойства пижмы позволят ученым использовать ее в разработке новых продуктов, которые предназначены для поддержания активности и долголетия человека.
«Мы рассматриваем пижму как перспективное растение с точки зрения геропротекторных продуктов благодаря ее обнаруженным полезным свойствам», – прокомментировал Станислав Сухих.
Время стресса: эксперт рассказала, какие витамины стоит пропить перед экзаменами
Ростовская область, 29 мая 2023. DON24.RU. Перед экзаменами стоит пропить такие препараты, как коэнзим Q10 и омега-3. Кроме того, стоит добавить в рацион продукты с высоким содержанием магния и витаминов группы В. Такую рекомендацию читателям дает «Газета.Ru» со ссылкой на клинического нутрициолога Анну Государеву.
«Добавка, которая поможет мозгу работать на максимум, лучше запоминать информацию и при этом не «перегореть» – это омега-3. Она помогает справиться с перевозбуждением и нервным напряжением. А коэнзим Q10 производит энергию нашим клеточным электростанциям – митохондриям, что улучшает когнитивные функции», – приводит источник ее слова.
Также она посоветовала тем, кто сильно переживает, пройти курс ванн с магниевой солью. Это поможет снять напряжение. Один из плюсов таких процедур то, что они способствуют крепкому сну, а спать перед экзаменами нужно не меньше семи-восьми часов в сутки.
