Россияне стали реже употреблять алкоголь
Ростовская область, 27 октября 2022. DON24.RU. В России снизилось потребление алкогольной продукции. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на министра здравоохранения Михаила Мурашко.
«Продолжается активная работа по борьбе с главными факторами риска развития неинфекционных заболеваний – потреблением алкогольной и никотинсодержащей продукции. В 2021 году достигнуто уменьшение объема потребления алкоголя с 9,4 л на душу населения до 9,1. Но все-таки, я хотел бы отметить, это достаточно высокие цифры», – приводит источник слова министра.
По его словам, потребление табака также уменьшилось. В 2009 году курили 39,5% взрослого населения, а 2021 году – 20%. Кроме того, люди стали чаще обращаться в медицинские учреждения с вопросами, связанными с организацией здорового образа жизни.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
