Роспотребнадзор: в Ростовской области резко увеличилась заболеваемость свиным гриппом
Ростовская область, 15 декабря 2022. DON24.RU. В региональном Роспотребнадзоре заявили о начале эпидподъема ОРВИ и гриппа. В Ростовской области растет число заболевших свиным гриппом, заявил в интервью региональному телеканалу главный санитарный врач Ростовской области Евгений Ковалев.
«Наблюдаем резкий рост доли вирусов гриппа в общей структуре выявленных вирусов. Вирусы гриппа за минувшую неделю составили 56% от всех обнаруженных вирусов. На оставшиеся 44% приходятся риновирус, аденовирус и другие, которые вызывают клинику ОРВИ. Но важный показатель, который подтверждает начало эпидпериода, – это высокая доля вирусов гриппа», – сказал он.
Евгений Ковалев также отметил, что заболеваемость штаммом A(H1N1), или свиным гриппом, преобладает в донском регионе среди остальных гриппозных инфекций.
«Из всех вирусов гриппа на прошлой неделе 63 случая – это свиной и один случай – грипп В», – добавил главный санитарный врач.
Что касается коронавируса, ситуация в регионе сейчас стабильна, но новые случаи заболевания ковидом регистрируются ежедневно. В основном он протекает как ОРВИ.
Напомним, на Дону ввели ограничения в связи с осложнением эпидемической ситуации по гриппу и другим ОРВИ.
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
