Роспотребнадзор рассказал, будут ли вводить масочный режим на период праздников
Ростовская область, 20 декабря 2023. DON24.RU. Вводить масочный режим в России на период новогодних праздников не планируют. Об этом сообщает федеральный Роспотребнадзор.
«...в России не планируется введение обязательного масочного режима, а также каких-либо ограничений на период новогодних праздников и каникул, однако стоит не забывать о правилах личной профилактики», – сообщает сайт ведомства.
При этом в стране продолжает расти заболеваемость гриппом и ОРВИ. Уберечься от заражения помогут тщательное мытье рук и дезинфекция гаджетов, использование масок в местах массового скопления людей и вакцинация от гриппа.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
