Работу неотложек продлили до 10 часов вечера
Ростовская область, 23 сентября 2020. Телеканал «ДОН 24». Инфаркт, обширное кровотечение, потеря сознания, отравление, ожоги, высокая температура у детей. Все это – повод вызвать именно скорую помощь. А при менее опасных для жизни симптомах заболеваний поможет помощь неотложная. Обращаться в неотложку теперь можно ежедневно до 10 часов вечера.
Высокое или низкое давление, температура, различные боли. Каждый день через этот кабинет неотложной помощи проходит до 40 пациентов. Измерить давление, сделать кардиограмму, проверить уровень сахара в крови. Квалифицированную медицинскую помощь в кабинете ежедневно оказывают по два фельдшера. Прием ведут и в выходные, и в праздничные дни. Теперь работают до 22 часов. Очередной вызов принят, а это значит, у фельдшера есть немного времени, чтобы закончить текущий прием, собрать все необходимое, обязательно надеть халат и отправиться к очередному больному домой.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
