Пупок, уши и ногти: врач рассказала, какие части тела люди не домывают чаще всего
Ростовская область, 13 октября 2023. DON24.RU. Дерматолог из США Линдси Зубрицки рассказала, что люди чаще всего не уделяют должного внимания гигиене ногтей, пупка и ушей. Как сообщает сайт indy100.com, ролик доктора в социальной сети набрал больше 3 млн просмотров.
«Когда вы принимаете душ, вам действительно нужно почистить ногти щеточкой, чтобы избавиться от грязи, мусора и наростов», – цитирует источник слова дерматолога.
Также она посоветовала тщательно и регулярно мыть пупок, так как в нем собираются пот и грязь. Кроме того, доктор рекомендовала всем почаще мыть уши с мылом. Если этого не делать, орган слуха начнет распространять неприятный запах, а скопившаяся грязь плохо скажется на состоянии кожи головы.
Педиатр назвал допустимое количество конфет для детей
Ростовская область, 25 декабря 2024. DON24.RU. Большое количество сладкого может навредить организму человека. Главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов рекомендует при умеренной физической активности давать детям не более одной-двух конфет в день, а подросткам – не более трех конфет. Об этом пишет РИА Новости.
«При условии достаточной физической активности в день можно съесть одну-две конфеты для детей до подросткового возраста и две-три конфеты для ребенка-подростка», – рассказал Исмаил Османов.
Специалист добавил, что для первоклассника норма потребления сахара не должна превышать 45 г в день, для младшего школьника – 58 г, а для подростка – 67 г. Важно контролировать количество сахара, которое добавляется в пищу.
Ранее дончанам рассказали, как выбрать безопасные сладости для детей на Новый год.
