Программу отказа от курения возобновили на Дону
Ростовская область, 30 мая 2023. DON24.RU. В донском регионе стартовала программа «Бездымная жизнь» для тех, кто намерен бросить курить. Проект был приостановлен во время пандемии. Решение о его перезапуске приняли в областном наркодиспансере. Площадкой станет Донская публичная библиотека.
«С начала года в наркологическую службу области обратилось около 5000 человек, желающих расстаться с никотиновой зависимостью. В донском регионе мы отмечаем значительный рост числа жителей, нацеленных вести здоровый образ жизни», – говори главврач областного наркодиспансера Елена Малышко.
Медики в ходе занятий на проекте расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась.
Запись на программу ведут по телефону 8 (863) 240-27-29. Курильщикам предложат лечение зависимости с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик, сообщили в донском правительстве.
Также в регионе действует горячая линия программы «Бездымная жизнь». Консультации в рабочее время дают по телефону 8 (863) 240-60-70.
Педиатр назвал допустимое количество конфет для детей
Ростовская область, 25 декабря 2024. DON24.RU. Большое количество сладкого может навредить организму человека. Главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов рекомендует при умеренной физической активности давать детям не более одной-двух конфет в день, а подросткам – не более трех конфет. Об этом пишет РИА Новости.
«При условии достаточной физической активности в день можно съесть одну-две конфеты для детей до подросткового возраста и две-три конфеты для ребенка-подростка», – рассказал Исмаил Османов.
Специалист добавил, что для первоклассника норма потребления сахара не должна превышать 45 г в день, для младшего школьника – 58 г, а для подростка – 67 г. Важно контролировать количество сахара, которое добавляется в пищу.
Ранее дончанам рассказали, как выбрать безопасные сладости для детей на Новый год.
