Профессор рассказал, как мужчинам нормализовать уровень тестостерона
Ростовская область, 23 февраля 2024. DON24.RU. Отказ от вредных привычек – путь к нормальному уровню тестостерона в мужском организме, рассказал РИА Новости профессор кафедры урологии и андрологии лечебного факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Сергей Пульбере.
Для укрепления здоровья нужно соблюдать режим сна, не пить алкоголь и не курить, правильно питаться.
«Чтобы нормализовать уровень тестостерона, важно избегать вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Токсичные вещества угнетают выработку тестостерона. Также влияет и недостаток движения, адинамия – мужчины, которые сидят с пивом у телевизора, как правило обладают более низким либидо и изменчивым настроением», – пояснил эксперт.
Он также рассказал, что тестостерон – очень важный гормон для мужчины. Он дает мотивацию и стрессоустойчивость, а также помогает легче переносить физические нагрузки.
Те, кто регулярно занимается спортом, обладают более стабильным уровнем гормона. Стрессы, неправильное питание и плохой сон наоборот отрицательно скажутся на этом показателе.
Более 558 млн рублей получат донские медучреждения от правительства РФ
Ростовская область, 7 апреля 2025. DON24.RU. Кабмин РФ выделил Ростовской области 558,6 млн рублей на модернизацию приемных отделений медицинских учреждений. Распоряжение об этом подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
Средства поступят в регион в 2025 году, сообщается на сайте российского правительства.
«За счет выделяемых средств в составе приемных отделений некоторых больниц появятся модульные конструкции для оказания экстренной медицинской помощи пациентам, чья жизнь находится в опасности», – говорится в материале.
Помимо того, средства из федерального бюджета планируется направить на оснащение и дооснащение приемных отделений медучреждений различной медицинской техникой.
