Прислушайтесь к себе: врач рассказала о симптомах заболеваний печени
Ростовская область, 29 ноября 2023. DON24.RU. Многие заболевания печени не имеют ярких симптомов и долго остаются незамеченными. Но если внимательно относиться к своему самочувствию, заподозрить неладное все-таки можно, пишут «Известия» со ссылкой на врача-эксперта Нину Зубову.
«О том, что работа печени нарушена, могут свидетельствовать снижение аппетита и потеря веса, тяжесть в области правого подреберья, казалось бы, беспричинная тошнота. Если человек замечает подобные симптомы у себя, следует как можно скорее обратиться за консультацией к врачу-терапевту, ведь чем позже начать лечение, тем оно будет дольше и сложнее», – приводит источник ее слова.
Также о проблемах с печенью могут говорить:
- пожелтение кожи и белков глаз;
- потемнение мочи и обесцвечивание кала;
- горький привкус во рту;
- зудящие высыпания на коже;
- покраснение ладоней и стоп.
Кроме того, о заболевании печени может свидетельствовать слабость, которая появляется на фоне хорошего питания и неплохого сна. Данный орган производит огромную долю энергии, которая используется организмом для поддержания всех процессов, и ее недостаток сразу ощущается.
При появлении указанных симптомов эксперт рекомендует обратиться к врачу. А чтобы защитить печень, доктор посоветовала минимизировать употребление алкоголя, правильно питаться, избегая жареных и копченых блюд, не принимать лекарства и БАДы без назначения врача и избегать «незащищенных половых контактов и сомнительных медицинских или косметологических вмешательств, чтобы не заразиться вирусным гепатитом и другими инфекциями».
Невролог назвал продукты, полезные для работы мозга
Ростовская область, 19 января 2026, DON24.RU. Грецкие орехи, жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад способствуют улучшению микроциркуляции и питания нейронов головного мозга. Об этом РИА Новости рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.
По его словам, для нормальной работы мозга особенно важны продукты, богатые полезными жирами и антиоксидантами.
«Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад – все, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов», – отметил специалист.
Особое внимание невролог посоветовал уделять грецким орехам, которые оказывают благоприятное влияние на работу мозга.



