Последние разведывательные данные: США назвали свою версию появления ковида
Ростовская область, 4 января 2021. DON24.RU. В США считают, что новый коронавирус «сбежал» из лаборатории в Китае, пишет RT со ссылкой на газету Daily Mail.
«Появляется все больше свидетельств того, что лаборатория является наиболее вероятным источником утечки вируса», – приводит источник слова заместителя советника американского президента Дональда Трампа по нацбезопасности Мэтью Поттингера.
По его словам, именно на эту версию указывают «последние разведывательные данные».
При этом представители Китая уверены, что пандемию спровоцировали отдельные вспышки заболевания по всему миру.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
