После «омикрона»: ростовский ученый объяснил, каким будет следующий штамм COVID-19
Ростовская область, 31 декабря 2021. DON24.RU. Ожидается, что в 2022 году будет обнаружена новая разновидность COVID-19. Уже известно, что следующий штамм коронавируса получит обозначение «пи», сообщил в интервью ИА «ДОН 24» ростовский ученый Валерий Тупицын.
«Коронавирус продолжает мутировать, или, другими словами, изменяться. Следующая мутация будет названа греческой буквой пи. Для науки это особый случай. Так же называется число, с помощью которого вычисляется длина окружности и площадь круга. Число пи применяется в науке очень широко. Например, с его помощью вычисляется время и расстояние полета самолетов. Без числа пи невозможно обойтись в архитектуре и строительстве», – пояснил специалист.
Совсем иное дело – классификация COVID-19.
Еще недавно основные штаммы коронавируса обозначали буквами латинского алфавита: O, S, L или V. Все беды начались со штамма L (именно его обнаружили в декабре 2019 года в китайском городе Ухань, откуда ковид начал безудержно расползаться по всему миру). Сейчас, кстати, эта разновидность почти сошла на нет.
По мере развития заболевания мутаций оказалось так много, что латинского алфавита не хватило. Поэтому в 2021 году перешли на греческий алфавит. Такую систему обозначения приняла Всемирная организация здравоохранения.
Первый случай заражения новым штаммом «альфа» (с этой буквы начинается греческий алфавит) был выявлен в Великобритании. Затем в ЮАР нашли вариант «бета», в Бразилии – «гамма», а в Индии – «дельта». Индийская мутация вируса остается самой распространенной в России, включая Ростовскую область.
Вскоре сообщения об очередных мутациях вируса стали поступать с пугающей быстротой из различных уголков Земли. «Эпсилон» (по пятой букве греческого алфавита) выявили в США, вариацию «дзета» – в Бразилии, «эта» – в Великобритании, а «тета» – на Филиппинах.
Соединенные Штаты вновь отличились, когда на территории этой страны обнаружили вариант «йота». Индия дала миру мутацию «каппа», Перу – «лямбда», а Колумбия – «мю».
И наконец, дошла очередь до «омикрона», который появился сразу в двух государствах, ЮАР и Ботсване. Так что следующей разновидностью коронавируса будет «пи» (по 16-й букве греческого алфавита). Неизвестно лишь, какое государство станет родиной очередной заразы.
Любопытно, что при идентификации штаммов ВОЗ пропустила 13-ю (ню) и 14-ю (кси) буквы греческого алфавита). Сделано это было, чтобы избежать неудобств для носителей английского и китайского языков.
Штаммы коронавируса распределены по миру неоднородно: на каждом континенте наибольшее распространение получают, как правило, не более двух основных мутаций. Из 13 перечисленных разновидностей COVID-19 в России секвенированы пять: «альфа», «бета», «гамма», «дельта» и «омикрон».
Напомним, в Ростовской области подтверждено два случая заражения омикрон-штаммом.
Не могут выспаться: врач рассказала, что ростовчане стали чаще жаловаться на диссомнию
Ростовская область, 14 марта 2025. DON24.RU. Всемирный день сна отмечается в пятницу второй полной недели марта. В 2025 году это 14 марта. Этот праздник ввели в 2008 году. День сна призван обратить внимание общества на проблему и поспособствовать уменьшению влияния нарушений сна (диссомнии) на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений.
В этот день в Ростовской области, как и по всей стране, проводятся мероприятия, посвященные пропаганде здорового сна среди населения.
О том, почему люди стали чаще жаловаться на диссомнию и как правильно высыпаться, рассказала ассистент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Ростовского государственного медицинского университета, врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Руденко.
Число пациентов растет
«С проблемой нарушения сна ко мне обращаются на приеме не менее двух пациентов в день, в год это около 300 человек. За последние пять лет отмечается тенденция постоянного увеличения количества таких пациентов», – поделилась Ольга Руденко.
Согласно исследованию аналитического центра НАФИ, 48% работающих россиян не высыпаются в будние дни. С каждым годом цифра растет из-за искусственного продления светового дня, напряженного жизненного ритма современного человека и внедрения в жизнь большого количества электронных гаджетов.
В городах, как отмечается, обычно больше «сов» – около 40%, а «жаворонков» – около 25%, остальные же – «голуби» (промежуточный тип). Хронотип человека зависит от циркадных ритмов, возраста, пола, индивидуальных особенностей организма и может меняться со временем.
Сколько нужно спать
В среднем, как рассказала Ольга Руденко, здоровым взрослым людям нужно спать семь-восемь часов в день. Однако это индивидуально,некоторым хватает четырех-пяти часов сна, а некоторым, чтобы выспаться, нужно 11–12 часов.
При этом дети должны спать больше взрослых. Например, в пять лет – не менее 11 часов. А гипотеза о том, что человек треть жизни проводит во сне, совершенно верна.
Причины нарушения сна
«Причины нарушения сна могут быть банальные – нарушение режима дня, стресс, просмотр гаджетов перед сном. Но! За жалобами на нарушение сна могут стоять и серьезные диагнозы – начинающаяся деменция, депрессия, генерализованное тревожное расстройство (психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой) и даже демиелинизирующие (нервные) заболевания», – рассказала Ольга Руденко.
Важно не игнорировать любые признаки нарушения сна и своевременно обращаться к специалисту-неврологу, а в ряде случаев – к психиатру.
«Недавно на прием обратилась пациентка, у которой сон нарушен уже два года. Она отмечала ежедневные трудности при засыпании, частые ночные пробуждения, как следствие – постоянный недосып, снижение работоспособности, списывала все на стресс, перегрузки на работе, самостоятельно принимала снотворные, от которых уже развилась зависимость. А проблема оказалась гораздо глубже – на МРТ выявилось поражение области мозга, отвечающей за сон (диэнцефальной области). Пациентке удалось помочь справиться с проблемой», – поделилась врач-невролог.
Из-за однократного нарушения сна серьезных проблем со здоровьем не произойдет, но человек на следующий день будет испытывать головную боль, сонливость, рассеянность, станет менее продуктивным работником, нарушится процесс его обучения. При хроническом же недосыпании повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и других эндокринных нарушений, психических расстройств, снижения иммунитета, нарушения когнитивных функций, снижения либидо.
Спать нужно в меру
Спать больше нормы, отсыпаясь за все рабочие дни в выходные, тоже вредно для организма. Пересыпание часто провоцирует приступы мигрени, а также грозит плохим самочувствием и снижением работоспособности в течение всего дня.
Нарушение сна не является отдельным диагнозом, это всегда один из симптомов какой-то болезни. Поэтому просто употреблять снотворное или транквилизатор перед сном – не выход. Как сказала Ольга Руденко, эти препараты лишь временно «стирают» некоторые симптомы заболевания, но не помогают решить проблему, способствуя хронизации процесса.
Для лечения нарушений сна используются немедикаментозные методы – нормализация режима дня, проветривание помещения перед сном или прогулка вечером на свежем воздухе – и медикаментозные, которые назначает только врач.
«Чтобы правильно высыпаться, надо прежде всего соблюдать режим дня, не есть за три-четыре часа до сна, убрать подальше гаджеты за пару часов до сна, принять теплую ванну на ночь или почитать книгу, послушать успокаивающую музыку, правильно организовать спальное место, использовать кровать только для сна», – подчеркнула врач.
Ответить
Ответить
Ответить