Подрядчика для строительства детского хирургического центра за 7,2 млрд рублей выбрали в Ростове
Ростовская область, 7 июня 2021. DON24.RU. Подрядчика для первого этапа строительства областного детского хирургического центра инновационных технологий выбрали в Ростове. Результаты конкурса размещены на портале госзакупок.
«Работы должны быть выполнены не позднее 10.12.2023. Подрядчик вправе выполнить работы досрочно», – говорится в сообщении.
Победителем стало ООО «Южная строительная компания». Оно зарегистрировано в Ростове. В конкурсе участвовали еще две компании: из Чеченской Республики и Москвы. Ростовская компания предложила выполнить работы за 7,256 млрд рублей.
В смете говорится, в частности, о демонтажных работах, сносе зеленых насаждений, электроснабжении, водоснабжении, отоплении, вентиляции, системе видеонаблюдения, пожарной защите, лифтах, технологическом оборудовании. Предполагается и благоустройство, озеленение прилегающей территории, ее ограждение.
Центр будет рассчитан на 280 коек.
Напомним, во время первого этапа возведут здание, где разместят отделения функциональной диагностики, лабораторию, пищеблок и гостиницу для временного пребывания родителей.
На втором этапе построят административно-бытовой корпус, обустроят стоянку на 117 машино-мест, создадут парк и благоустроят территорию.
Возведут детский хирургический центр в рамках реконструкции Областной детской клинической больницы. Он будет располагаться на улице 339-й Стрелковой Дивизии, 14.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
