Почти 12 тысяч жителей Ростовской области заболели ОРВИ за неделю
Ростовская область, 6 апреля 2021. DON24.RU. За минувшую неделю острыми респираторными вирусными инфекциями заболели 11 986 жителей Дона. Это на 22,5% ниже эпидемического порога, сообщили в региональном Роспотребнадзоре.
В Ростове зарегистрировано 4454 случая.
«Показатель превысил толерантные уровни в возрастной группе 15 лет и старше на 15,1%», – говорится в сообщении.
По данным лабораторного мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов, заболеваемость связана с вирусами негриппозной этиологии, в одном случае определен вирус гриппа В у не привитого ребенка.
Названы продукты, которые защищают и восстанавливают легкие
Ростовская область, 13 мая 2024. DON24.RU. Продукты, которые защищают легкие от токсинов и помогают полностью восстановить их здоровье после того, как человек бросил курить, перечисляет турецкое издание Sabah.
Так, по мнению медиков, экс-курильщикам и тем, кто заботится о здоровье легких, необходимо регулярно употреблять:
- зеленый чай – предотвращает затвердение легочной ткани,
- кофе – содержит антиоксиданты,
- тыкву – каротиноиды способствуют улучшению функций органов дыхания,
- йогурт – богат кальцием, калием, селеном, фосфором,
- репчатый лук и чеснок – натуральные антибиотики,
- свеклу – улучшает функции легких благодаря содержащемуся в ней беталаину,
- цитрусовые – укрепляют иммунную систему,
- гранат – содержит противовоспалительные компоненты.
Также эксперты посоветовали почаще приправлять еду куркумой, которая очень полезна для легких и обладает противовоспалительным действием. Кроме того, в рацион необходимо включить краснокочанную капусту. Продукт богат витаминами А и С, содержит много бета-каротина и антоцианов, поэтому поддерживает не только легкие, но и общее состояние здоровья.
